大人用の麦茶じゃダメ?ベビー麦茶がある本当の理由を解説!
こんにちは、双子のパパYuichiです。
母乳や粉ミルクが終わりに近づき、そろそろ麦茶でも飲ませようかと思ったとき、ふと疑問が頭をよぎりました。
「あれ?麦茶って子どもも飲めるの?」
なぜこう思ったかと言うと、子どもたちのものを買いに行ったとき、「ベビー麦茶」のペットボトルを発見したからなんです。
もしかして、僕らがいつも飲んでる麦茶は子どもにあげちゃいけないの?
そう不安になったので調べてみました。
この記事の目次
赤ちゃん用にベビー麦茶がある本当の理由
一般的な麦茶は中身が少しだけ「濃い」
比較するからには、その成分から知っておかなきゃでしょ!
ってことで、麦茶の成分を調べてみた。
石垣食品『ミネラル麦茶』
もう定番中の定番!「ミネラ~ル麦茶!」ってCM。
今はあまりCMでも見ませんが、我が家の麦茶はコレ!
成分は、石垣食品のホームページに出ていました。
麦茶にはカフェインは入っておりませんので、赤ちゃんにも安心してご利用下さい。
赤ちゃんがお飲みの場合は煮出していただけますようお願いします。
麦茶には、カテキン・葉酸は含まれておりません。
うん、改めて見ると安心します。
だって、赤ちゃんにとっての一番の心配は「カフェイン」ですから、それが「ゼロ」ならOKです。
伊藤園『健康ミネラル麦茶』
これも、もう定番ですよね!我が家は石垣食品と伊藤園のツートップです!
成分(健康ミネラルむぎ茶 [PET/500ml])は以下の通りです。
■ 大麦・・・カナダ、アメリカ
■ 水・・・飲用海洋深層水(高知)
■ 麦芽・・・オーストラリア
■ 成分・・・ビタミンC、マグネシウム 2.5mg、亜鉛 0~0.5mg、カリウム 60.0mg、リン 5.0mg、マンガン 15.0μg、カフェイン 0mg、食塩相当量 0.13g伊藤園ホームページより引用
こちらも「ノンカフェイン」。いいですね^^
ベビー麦茶は少しだけ「薄い」から苦く感じにくい
伊藤園の「健康ミネラル麦茶」のシリーズの「こども麦茶」
■ 成分・・・マグネシウム 0.6mg、亜鉛 0~0.1mg、カリウム 15.0mg、リン 1.2mg、マンガン 3.7μg、カフェイン 0mg、食塩相当量 0.03g
うん、あまり大人用と成分に違いはなさそうですが、ちょっとだけ成分量が一般的な麦茶より「薄い」といえます。
ピジョンの「ベビー麦茶」
これ、僕もよく行く有名ショップでも売っている商品ですね^^/
【ピジョン ベビー飲料 ベビー麦茶Rの原材料】
大麦、酸化防止剤(ビタミンC)、乳化剤【栄養成分】(100mLあたり)
エネルギー・・・2kcaL、たんぱく質・・・0g、脂質・・・0g、炭水化物・・・0.6g、ナトリウム・・・8mg
うん、普通の麦茶です。
結論:大人用麦茶があればそれでいい!
大人用の麦茶とベビー麦茶の違いって、「中身の濃さ」だけなんですってね。
赤ちゃんにとって、大人が飲む麦茶は少し苦いと感じるそうです。
僕らはあんまり感じませんよね?だから、ベビー麦茶は薄めに作られているんです。
ベビー麦茶があるのって、それだけの理由みたいですね。
じゃあ、『麦茶飲ませるんだったら、ベビー麦茶じゃなきゃダメ!』
ってことはなさそうです。
僕らが飲む麦茶を薄めて飲ませてあげれば、それだけでOKですよね?
ただ、麦茶を選ぶにも「水出し」よりは「沸騰」させるタイプのほうが殺菌もできて安心できそうです。
と言うことは、麦茶を薄めるときも熱湯で薄めるほうが安心かもしれませんね。
そして人肌くらいに温度が下がるまで冷やしてあげる。
うん、我が家はそうしようと思います。
とは言っても、外出時なんかはペットボトルや紙パックの麦茶があると便利ですよね。
その辺の使い分けを上手くやることで、僕ら双子のママパパもストレスなくいけるんじゃないでしょうか。
赤ちゃんに麦茶を飲ませる理由
よく「赤ちゃんの水分補給に白湯や麦茶がいいわよ~」って言われません?
ウチの実家でも言われました。
僕も小さい時、なんなら赤ちゃんのときも飲んでたそうです。
夏場の暑い日にキンキンに冷えた麦茶って美味しいですよね!
赤ちゃんもそうなんでしょうか??
実は麦茶での水分補給については賛否両論ある
赤ちゃんに麦茶を飲ませることには賛否両論あって、お医者さんでも意見が分かれています。
我が家が利用している小児科の先生は、まだ離乳食前の1号2号に対しても『便も出やすくなるから、白湯や麦茶はどんどん飲ませなさい』って言います。
でも、定期健診に行っている出産した大学病院では、『母乳でいいですよ、無理にあげる必要はありません』って言います。
ネット上でもそうです。
母乳が充分に出るのでしたら、他のイオン水、麦茶、果汁など補助は必要はありません。
母乳にまさる飲料水は存在しません。母乳だけでよいのでは?
山口小児クリニックさんより引用
こうも意見が分かれると、ホント困ります^^;
麦茶を飲ませるか飲ませないかで悩む必要はない
お医者さんでも、こう意見が割れるんですから、逆に言えば「どっちでも間違いじゃないんじゃないか」って思うんですよね。
なんで、僕は基本的には母乳や粉ミルクで水分補給をさせて、外出中などなかなか授乳ができないときは白湯や麦茶などを使うってことにしています。
まあ、何事も臨機応変にやらないとですね^^;
最後に
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
これから暑くなりますから、僕ら大人も、赤ちゃんもこまめな水分補給は必要ですよね。
赤ちゃんと麦茶についてのここまでをまとめてみます。
1. こまめな水分補給は必要
2. 麦茶の成分は大人用もベビー麦茶も変わらない
3. ベビー麦茶は薄く作られている
4. 麦茶は沸騰させて、そして薄めて作ればベビー麦茶は必要ない
5. 外出時などはペットボトルや紙パックなどのベビー麦茶を併用すると便利!
こんな感じでしょうか。
今年は我が家の双子にとっての初めての夏です。
家にいるときは沸騰させて麦茶を作り、外出時には上手に市販のものを利用しようかなって思います。
おしまい
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