フォローアップミルクって、いつから？いつまで？そもそも必要なの？？
こんにちは、双子のパパYuichiです。
最近の我が家の話題のひとつなのがコレです。
『フォローアップミルクどうする？』
「なんか聞いたことある」、「粉ミルクの種類変わるんでしょ？」それくらいの認識です。
でも実際、どうしようかと考えたとき、我が家は双子ですのでお金の問題もあるし、
そうなんです。粉ミルクの消費量がハンパないので、ちゃんと考えなきゃいけないんです。
これは以前書いた記事ですが、今はもっと金額膨らんでますよ・・・^^;
だから今日はフォローアップミルクについて調べてみようと思います。
この記事の目次
フォローアップミルクってどんなミルク？
フォローアップミルクは「離乳食をフォローする」と言うもの
フォローアップミルクについて、我が家がお世話になってる雪印さんのホームページで見てみました。
フォローアップミルクは、離乳期に入った赤ちゃんに適したミルクとして作られています。
満９か月頃から３歳頃までは、乳幼児にとって心身の発達や成長が著しく、将来にわたる発育の過程においても大切な時期です。
また、満９か月を過ぎた頃から赤ちゃんの栄養の中心は、母乳やミルクから離乳食に移行していきます。
しかし、離乳食では補いきれないたんぱく質や脂質などの栄養を上手に補ってくれるのがフォローアップミルクです。
雪印メグミルクより引用
なるほど、フォローアップミルクは通常使っている粉ミルクとは違い、「離乳食では補え切れない栄養を摂るため」のものと言うことなんですね。
でも、ここで思う訳です。
毎日ママは一生懸命、栄養を考えながら離乳食を作ってくれています。
お粥（炭水化物）、カボチャやジャガイモなどの野菜類、白身魚やシラス（タンパク質・カルシウム）、豆腐（タンパク質・鉄分）、などなど色々な組み合わせを一生懸命考えて作ってくれています。
それでも栄養って足りないの？？
しかも母乳も飲んでるし、粉ミルクも飲んでます。
それでも足りないの？
フォローアップミルクって飲ませないといけないの？？
フォローアップミルクは満9ヶ月頃から3歳頃まで
先ほどの雪印さんのサイトにもありましたが、「フォローアップミルクは満9ヶ月頃から3歳頃まで」とされています。
皆さんは、このフォローアップミルクをどう利用しているんでしょう？ちょっと調べてみました。
もうちょいで、ミルクがフォローアップミルクに変わるからそこで値段がぐっと下がるからその差額で生きていくことを決意してる。
— いもと (@utyuunohateno) 2015, 8月 25
@zztn_ 珍しく可愛い寝相だったから撮った(´へωへ`*) 寝る前だけフォローアップミルク飲んでるよ
— 窓付き眼 (@dolis69) 2015, 8月 20
当時粉ミルク買いに行くとお店のおばちゃんが「あら、赤ちゃんの買いに来たの～？」って娘に聞いてて(´艸`) モジモジしてたなー。 フォローアップミルクさん、お世話になりました（笑）お陰様でたいした風邪一つひかず、背もぐんぐん伸び、おおらかに育っております(*｀･ω･´*)ゝ
— yuiyui (@nina0327) 2015, 8月 17
新生児の時から飲んでるミルクが 残り半分をきり、明後日で9ヶ月に 入るし、フォローアップミルクに 変えようと買ってきてもらった(´`*) 何がイマイチって、ストローで飲むの 上達しないなあ… 飲める量以上に吸ってそのまま出すの やめてくれませんか！床びしょびしょ…
— ころのん♡@ｲﾙｰﾅW1 (@xaxxanm) 2015, 8月 14
そろそろ9ヶ月になるのでフォローアップミルク購入 ミルクが嫌いで乳首が切れた時ですら完母を強いられたので飲んでくれるか不安 #育児 #９ヶ月 pic.twitter.com/cN2jHvkmlv
— iwmnao (@iwmnao) 2015, 8月 12
もうフォローアップミルクでいいかなーと思って、変えたけど、普通のミルクにしようかな。 夜中とかもまだ飲むと思うと普通のミルクだよね。 夜中だけでも卒乳してくれると助かるなぁ。
— あやみ@3歳0歳兄弟ママ (@ayami1004) 2015, 8月 11
フォローアップミルクは、離乳食では足りない栄養を補うためのミルクだよ。
— ミミちゃん（非公式bot） (@mimi24028_bot) 2015, 8月 8
えっ！？ちょっとちょっと、
みなさん、普通にフォローアップミルク飲ませてるんですね！
しかも、最後のなんてもう広告じゃないですか！「買って！」って言う・・・。
フォローアップミルクって必要なの？それとも不要なの？
Twitterや色々な声を聞くと、当たり前の流れでフォローアップミルクを成長とともに飲ませているようです。
でも、本当に必要なんでしょうか？
まだちょっと僕的には納得できないところがあるんで調べてみました。
お医者さんは「必要なし！」と言っている。
僕が抱いていた疑問、「フォローアップミルクって本当に必要なの？」に答えてくれているお医者さんがいました！
しかもけっこういっぱい！
フォローアップミルクは、離乳完了後の牛乳代用品で育児用ミルクとは別のものです。
従って、あえてフォローアップミルクに変更する理由はありません。
離乳中は母乳か育児用ミルクの方が好ましいということになります。
もともとフォローアップミルクは、牛乳に似せて作られたという経緯があり、基本的には牛乳と変わりありません。
日本では、小児科学会から「フォローアップミルクにする必要はない」との公的な指針もでています。
ゆいクリニック -沖縄市の産婦人科さんより引用
なるほど、沖縄のゆいクリニックさんは「フォローアップミルクは必要ない」と言う意見です。
もうちょっと見てみましょうか。
フォローアップミルクは基本的に必要ありません。
普通の育児用ミルクと違うのはたんぱく質やカルシウムが多くなっている点です。一見栄養があっていいようですが、たんぱく質やカルシウムが多すぎると腎臓にも負担がかかり、たんぱく質が多すぎると、離乳食を進めていく妨げになることが心配されます。
フォローアップミルクは栄養的には離乳食のいらないミルクともいえますが、離乳食を食べることで、赤ちゃんは色々な味を覚えたり、ミルクなどの液体だけではなく、固形物も舌でつぶしたり、歯ぐきで押しつぶしたりして、飲み込むという複雑な食べるという過程を少しずつ身に着けていくのです。
離乳食を食べることで消化管の機能も発達してきます。離乳食を食べないというのはよく聞かれることですが、食べる量には個人差が大きく、週単位で少し長い目で見ると案外食べていて、成長曲線上の伸びも正常で順調で心配ないことも多いのです。
安易にフォローアップミルクを使うよりも離乳食をしっかり食べることが重要です。たんぱく質が多すぎると便が硬くなりすぎて、便秘になることもあります。原口小児科クリニックさんより引用
また、ある栄養士さんはフォローアップミルクについてこんな意見も伝えています。
ミルクアレルギーの疑いのある赤ちゃんには、母乳より粉ミルク、粉ミルクより乳タンパク質の多いフォローアップミルクの方が、症状誘発の危険度は高くなります。
9か月なら血液検査で乳アレルギーの有無を調べることができますので、今後の離乳食を進める上でも、一度検査しておかれると安心でしょう。
小児科・アレルギー科・呼吸器科 おおたクリニックさんより引用
重要なのは栄養を考えた離乳食を食べさせることなんじゃないか？
よくフォローアップミルクを勧める理由として、赤ちゃんの貧血・鉄分不足、タンパク質不足が挙げられますが、フォローアップミルクを利用しなくても栄養を考えた離乳食にすればいいのではないでしょうか？
「面倒くさい！」って言ったらそれまでですが、そんなに手間をかけずに作れるレシピもけっこうあるんですよ^^
我が家では、ママが豆腐やシラスを使って離乳食を作ってくれます。
豆腐はタンパク質と鉄分、シラスはタンパク質とカルシウムを摂ることができます。
双子の場合、ミルク代もハンパないですから少しでもお金も節約できるし、僕も助かるんです^^;
そう考えると、フォローアップミルクが必要なときってこんなときなんじゃないでしょうか？
- 離乳食をうまく食べれず栄養が摂れないとき
- 病気などで離乳食が食べられないとき
- 牛乳に慣れるまでの「つなぎ」として（その場合は哺乳瓶ではなく、ストローなどを使ったり容器を替える）
まとめ
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
我が家の双子は9月で1歳になるんですが、7月に離乳食を始めたばかりなんです。
3ヶ月早産てこともあり、色々ゆっくりです^^;
でも、食欲も旺盛であっという間に作った離乳食を食べてくれます！しかも今のところ好き嫌いなし！
だからちょっと迷ってたんですよね、フォローアップミルク。
なので、ここまでをまとめます！
1. フォローアップミルクは満9ヶ月から3歳頃まで！
2. でも基本的には必要ないもの！
3. 鉄分やタンパク質など補えない場合に利用！
4. 病気などで離乳食が食べられない、うまく離乳食が進まないときなどに利用！
5. 栄養を考えた離乳食が食べられればフォローアップミルクは必要ない！
保育園に入ったら牛乳も飲むようになるだろうし、そのための「つなぎ・慣らし」程度に飲ませてみてもいいかもしれないですが、お金のこともあるし、必要ないなら我が家では使わなくていいかなって思います。
でも、普通の粉ミルクよりもフォローアップミルクのほうが若干お値段が安いから「替えようか？」ってのもあります。
難しいですね^^;
ちょっとママと相談してみよっと。
おしまい
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Yuichi
こんにちは、
男児2人の二卵性双生児と女の子のパパをしている44歳の Yuichi です。
昼間はファイナンシャルプランナー＆Webライター、夜は子育て修行中のパパ6年生です。初めての子育てはわからない事だらけ！しかも双子！？お金の事はわかっても子育ての事はチンプンカンプンで毎日ちびっこモンスターたちと奮闘中です。＜ライターからのご挨拶＞
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